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El picolinato de zinc es una forma de suplemento de zinc que se ha utilizado ampliamente debido a su alta biodisponibilidad. Algunos de los beneficios específicos del picolinato de zinc y del zinc en general:
- Mejor absorción: El picolinato de zinc se absorbe fácilmente en el intestino delgado debido a que el picolinato, una molécula orgánica, se une al zinc, facilitando su absorción. Esto significa que el zinc en forma de picolinato puede ser más biodisponible que otras formas de zinc.
- Apoyo inmunológico: El zinc es esencial para el funcionamiento óptimo del sistema inmunológico. El picolinato de zinc puede ayudar a mantener y mejorar la función inmunológica, lo que es especialmente beneficioso en la prevención de resfriados, gripes y otras infecciones.
- Salud de la piel: El zinc es importante para la salud de la piel, ya que ayuda en la cicatrización de heridas, el control de la producción de sebo y la reducción de la inflamación. El picolinato de zinc puede ser más efectivo en la mejora de problemas de la piel, como el acné, debido a su mejor absorción.
- Apoyo antioxidante: El zinc actúa como un antioxidante, ayudando a combatir el estrés oxidativo y protegiendo las células del daño causado por los radicales libres. El picolinato de zinc puede proporcionar un mejor soporte antioxidante debido a su capacidad para ser absorbido eficientemente.
- Función cognitiva: El zinc desempeña un papel crucial en la función cognitiva, incluido el aprendizaje y la memoria. Se ha demostrado que el picolinato de zinc mejora la memoria y la función cognitiva en algunas personas, posiblemente debido a su mejor absorción.
- Regulación hormonal: El zinc es necesario para la producción de hormonas como la testosterona y la insulina. El picolinato de zinc puede ser más efectivo en la regulación hormonal debido a su mejor absorción y capacidad para alcanzar los tejidos donde se necesita.
Indicaciones: Para adultos, tomar una (1) tableta al día, preferiblemente con una comida.
