Vitamina C, 1000 mg, 100 tabletas, con bioflavonoides y Rosa mosqueta (Rose Hips), Puritans Pride

$18.00

  • 100 cápsulas
  • 1000 mg
  • Potente apoyo antioxidante
  • Una de las principales vitaminas para el apoyo inmunológico
  • Ayuda a neutralizar los radicales libres que dañan las células en las células
  • Uso: una (1) cápsulas al día, preferiblemente con una comida.
  • Producto americano

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‎¿No está seguro de por dónde empezar ‎‎con la salud inmunológica?‎

‎Entonces este es un gran lugar para comenzar.‎‎ ‎
‎ Este contenido pretende ser información general. Lo alentamos a explorar las ofertas completas de Puritan’s Pride’s Immune Health para obtener beneficios específicos del producto.‎®

‎Vitamina C para la salud inmunológica‎

‎FUNCIÓN DE BARRERA‎

‎La primera línea de defensa del cuerpo, la barrera física creada por la piel, depende de la vitamina C. La vitamina C es necesaria para la producción de colágeno, un tipo importante de tejido conectivo.** El colágeno crea el marco estructural de la piel para promover la integridad de la piel, ayudando a evitar eficazmente que las sustancias no deseadas entren en el cuerpo.‎

‎SALUD ANTIOXIDANTE‎

‎El importante papel de la vitamina C en la salud inmunológica no se detiene en la superficie.** Durante las etapas iniciales de la respuesta inmune, los glóbulos blancos del sistema inmune innato comienzan la respuesta inflamatoria como un medio para tratar con visitantes no deseados. En un estado de inflamación, se puede producir una gran cantidad de radicales libres.‎

‎Los radicales libres son compuestos inestables que pueden interferir con la capacidad de una célula normal para funcionar de manera óptima. Los radicales libres no pueden diferenciar entre sus propias células sanas y el objetivo de su sistema inmunológico, por lo que pueden terminar dañando sus propias células. La vitamina C es un poderoso antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres.** También ayuda a regenerar otros antioxidantes como la vitamina E a su estado activo para mantener el apoyo antioxidante.**‎

‎SOPORTE PARA GLÓBULOS BLANCOS‎

‎Además de apoyar la integridad de la piel y la salud antioxidante, la vitamina C es esencial para el funcionamiento óptimo de los glóbulos blancos.** Durante una respuesta inmune, los glóbulos blancos pasan por un proceso de división y multiplicación rápidas. La vitamina C apoya la producción de las importantes células B y T de la respuesta inmune adaptativa.** También ayuda a tipos especiales de células del sistema inmune innato llamadas fagocitos a hacer su trabajo, envolviendo compuestos no deseados.**‎

 ‎¿Por qué complementar con vitamina C?‎

‎La cantidad diaria recomendada (RDA) para adultos está entre 75-90 mg por día dependiendo del sexo, pero algunos expertos recomiendan una ingesta diaria de al menos 200 mg / día para individuos sanos.‎9

‎A diferencia de la mayoría de los otros animales, los humanos no pueden sintetizar su propia vitamina C, por lo que debe obtenerse de fuentes dietéticas. Como vitamina soluble en agua, la vitamina C se disuelve fácilmente en agua, pero no se puede almacenar fácilmente en el cuerpo. Esto significa que se deben consumir cantidades adecuadas de vitamina C todos los días.‎

‎La vitamina C se encuentra en alimentos como cítricos, fresas, melones, verduras crudas y papas. Desafortunadamente, en el ajetreado mundo de hoy, muchos de nosotros no consumimos tantas frutas y verduras como deberíamos. Los datos de la encuesta nacional indican que los estadounidenses no están cumpliendo con las recomendaciones para la ingesta diaria de frutas y verduras, lo que resulta en una prevalencia significativa de aproximadamente el 40% de los estadounidenses con una ingesta dietética inadecuada de vitamina C.‎8‎ Además, la vitamina C es sensible al calor, por lo que la ebullición y otros métodos de cocción pueden agotar el contenido natural de vitamina C de los alimentos.‎

‎La ingesta diaria de 200 mg apoya la salud respiratoria. Tenga en cuenta que, si bien esta cantidad proporciona un apoyo adecuado para la mayoría de las personas sanas, los glóbulos blancos que se multiplican y dividen activamente pueden tener requisitos aún mayores de vitamina C.‎****

  • ‎Referencias‎
  • ‎8. Fulgoni VL, et al. J Nutr. 2011 Octubre;141(10):1847-54.‎
  • 9. Calder PC, et al. Nutrients. 2020;12(4):1181.